12 x lecker gegen Stress!

2017-04-stressStress haben wir alle, mal mehr mal weniger, ist heutzutage – leider – auch in vielen Kreisen wichtig, denn nur wer Stress hat, ist wichtig 😉 Naja, dass wäre nochmal ein ganz anderes Thema…

Heute will ich dir lieber erzählen, wie du dich gerade in stressreichen Zeiten gut ernähren kannst. Welche Lebensmittel deinem Körper helfen, Stress abzubauen und dabei auch noch lecker sind. Interessiert? „12 x lecker gegen Stress!“ weiterlesen

Gedanken anschubsen … 2017-04-16

 

‚Oft sind die Schmerzen, die wir dadurch empfinden, dass wir etwas aufschieben, genauso schlimm oder sogar schlimmer als die, die wir durch Handeln in Kauf nehmen müssten. Je eher wir uns dem Unbehagen stellen, desto eher wird es abklingen.‘

(Anthony Ginn … in ‚Aufrecht durchs Leben‘ )

Ich wünsche dir eine neue Woche voller

Leben … mit allen Sinnen!

BiWi