Bereits kleine tägliche Meditationseinheiten helfen, um den unterschiedlichsten 'Stürmen' im Alltag besser standhalten zu können. Meditation bedeutet Zeit für sich selbst und hilft Ihnen, in Ihrer Mitte zu bleiben. Im Online-Meditationskurs erleben Sie so unterschiedliche Methoden wie z.B. Klang-, Farb-, Atem- und Achtsamkeitsmeditationen, wodurch für jede*n etwas dabei sein dürfte. Meditation frei von Dogmen oder…

Bereits kleine tägliche Meditationseinheiten helfen, um den unterschiedlichsten "Stürmen" im Alltag besser standhalten zu können. Meditation bedeutet Zeit für sich selbst und hilft Ihnen, in Ihrer Mitte zu bleiben. Im Meditationskurs erlernen Sie z.B. so unterschiedliche Methoden wie Klang-, Farb- und Achtsamkeitsmeditationen, wodurch für jeden etwas dabei ist. Meditation frei von Dogmen oder Regeln, dafür…