Kommen Sie Ihren persönlichen Stressoren auf die Spur. Wir beleuchten Bereiche wie: Was macht Stress mit Ihrem Körper, Ihrem Geist? Wie entspannen Sie sich und Ihren Alltag? Welche Methode passt zu Ihnen? Beeinflusst Ihre Ernährung Ihre Stressresistenz? Kennen Sie Ihre Werte? Ihr Gewinn: Sie erkennen Ihre persönlichen Stressoren. Erlernen verschiedene Anti-Stress-Methoden für Körper und Geist,…
Ihr Weg zu Entspannung, Bewegung und gesunder Ernährung im Alltag! Kommen Sie Ihrer persönlichen Stressprävention auf die Spur: Was macht Stress mit meinem Körper, meinem Geist? Wie entspanne ich meinen Alltag? Welche Methode passt zu mir? Beeinflusst meine Ernährung meine Stressresistenz? Kenne ich meine Werte? Ihr Gewinn: Sie erkennen Ihre persönlichen Stressoren und erlernen verschiedene…
Stress ist mittlerweile allgegenwärtig in unserem Leben. Solange es positiver Stress ist, wunderbar! Sobald Stress jedoch zur Belastung und Anspannung des ganzen Organismus führt, ist Vorsicht geboten. Erfahren Sie an diesem Abend: Was ist Stress und wie entsteht er? Was macht Stress mit meinem Körper/Geist? Stressoren? Jeder Mensch reagiert anders. Kann ich meinen Alltag entstressen,…
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