Mit meinen „Jahresringen” an Erfahrungen und den entsprechenden Ausbildungen kann ich dir helfen, ebenfalls ein Leben mit allen Sinnen zu führen. Auf meinem Blog will ich einfach mit Interessierten teilen, was mich so bewegt.

Ernähre dich ‚entspannt’…

Gerade in stressigen Zeiten achten wir manchmal nicht so sehr auf unsere Ernährung und essen einfach, was uns sozusagen ‚in die Finger‘ kommt. Mitunter geben wir dann unserem Körper mit Fastfood & Co. womöglich noch einen zusätzlichen Stressturbo. Was wäre also sinnvoll(er)? Genau, wenn du gerade in stressreichen Zeiten auf Lebensmittel zugreifst, die deinem Körper…

Lass los ….

Ja klar, ist leichter gesagt als getan wirst du dir jetzt vielleicht denken und innerlich abwinken. Wenn ich heute mal einen Wunsch frei habe, dann wünsche ich mir, dass du jetzt trotzdem weiterliest 😉 Loslassen kann jeder …üben Gerade in unserer westlichen Welt lernen wir von klein auf, die Dinge wert zu schätzen und gut…