… greife lieber zu einem genialen Selbsthilfemodul! Stimmt es nicht, dass uns manchmal eher das Leben im Griff hat, als wir selbst das Leben? Mir geht es jedenfalls ab und zu so. Warum? Weil ich mal wieder nicht auf meine innere Stimme gehört habe oder eben wirklich wirklich viel auf einmal in mein Leben knallt.…
Kommt dir bekannt vor? Kann ich verstehen, denn es war auch das Mantra meiner Mutter welches mich durch die Wachstumsphase stetig begleitet hat. Nur hatte Mama recht? Spätestens wenn sich dein Rücken mal wieder schmerzhaft in Erinnerung bringt, ist mein nachfolgender Artikel durchaus interessant für dich. Warum also nicht vorsorglich informieren?
Es ist dunkel! Es ist kalt! Du bist müde! Du willst nicht aufstehen… Du kennst dieses morgendliche Drama auch? Besonders jetzt, nach den freien Tagen und überhaupt! Mir geht es nicht wirklich anders und wie ich doch gut und motiviert in den Tag starte verrate ich dir heute…
Welches Körperteil strapazieren wir alle am Tag am häufigsten? Genau – den Po! Kein Wunder dass er bei so pfundiger Belastung schnell mal seine Form verändert oder gar ganz der Schwerkraft erliegt. Damit wir zukünftig nicht nur gut auf ihm sitzen, sondern er auch noch knackig aus der Wäsche gucken soll, gibt es heute
Bei uns sind die großen Ferien vorbei und mittlerweile sind auch die letzten urlaubenden Kollegen und Kolleginnen wieder an Board, sprich im Büro. Was mir sofort aufgefallen ist? Die ersten Tage waren alle noch ganz motiviert, locker und voller Tatendrang. Doch so nach den ersten beiden Wochen fängt es bei fast jedem wieder an …
Ohne sie würde unser Körperinneres formlos in sich zusammenfallen – ohne Halt und ohne Spannung! Schützend umhüllen sie jeden Knochen, jedes Organ und jeden Muskel. Von was ich spreche?
