CoachingEmotionenSelbstwert

Deine Mitte

Wo oder was ist das überhaupt? Wie hilft dir deine innere Mitte? Bist du in deiner inneren Mitte? Viele Fragen, gebe ich zu, vielleicht findest du hier die Antworten dazu, auf jeden Fall möchte ich heute hier mit dir über deine / unsere eigene Mitte sinnieren. Was genau ist denn unter ‚innerer Mitte‘ zu verstehen?…

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CoachingEmotionenSelbstwert

Noch mehr Eigenmotivationshilfen

Wie beim letzten Mal versprochen, geht es heute weiter mit den liebevollen Sprunghilfen für deine Motivation. Wenn du den letzten Artikel verpasst hast, macht es Sinn, wenn du zunächst hier reinschaust und danach mit diesem Artikel weiter machst, einfach zur Einstimmung. „Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg, es ist ein Teil davon!“ In einem…

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CoachingEmotionenLebensqualität

Ach, immer diese Gefühle!

Jaja, diese Gefühle … meistens intensiv und gerne mal zur falschen Zeit am falschen Platz… Dabei sind sie für uns alle überlebenswichtig und deswegen sollten wir ihnen mehr liebevolle Beachtung schenken. Gefühle wie Wut, Traurigkeit, Eifersucht und eben Angst Oft genug passiert es: Es kommt ein Gefühl hoch, passt aber gerade nicht in meinen Tagesablauf,…

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CoachingEmotionenKommunikation

Wer von den Vielen bin ich?

…und welcher Teil genau? Bin ich überhaupt ‚Viele‘, so wie vor Jahren von RDP (Richard David Precht) eindrucksvoll beschrieben? Also an manchen Tagen bin ich mir total sicher: Ich bin nur EINE, da bin ich dann ganz bei mir und von mir überzeugt. Fühle mich wohl mit mir, bin stolz auf meine Stärken und meine Schwächen…

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CoachingEmotionenLebensfreudeVeränderung

Ruhe da OBEN!

    Normalerweise bin ich ganz zufrieden mit meinem Denkapparat, nur manchmal, da bringt er mich im wahrsten Sinne des Wortes fast um den Verstand. Es jagen Gedanken in Überschallgeschwindigkeit durch meinen Kopf und ich werde total nervös und unleidlich mir selbst gegenüber. Kennst du das auch? Geht es dir manchmal genauso? Möchtest du wissen,…

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