Atmen … heute mal ganz bewusst
Unser aller Leben steht und fällt mit unserer Atmung und läuft in 99,9 % aller Fälle voll automatisch ab, was gut ist. Wir können aber auch anders, nämlich unseren Atem…
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Anstatt in die Luft zu gehen …
… greife lieber zu einem genialen Selbsthilfemodul! Stimmt es nicht, dass uns manchmal eher das Leben im Griff hat, als wir selbst das Leben? Mir geht es jedenfalls ab und…
Perfektionismus
Heute muss / soll möglichst alles immer perfekt sein: Das perfekte Aussehen, die perfekte Wohnung / Haus / Auto, die perfekte Beziehung, der perfekte Job und und und. Nur, ist…
Bist du auch Weltmeister …
….im Verdrängen? Ganz besonders wenn es um negative oder auch nur unangenehme Gefühle geht? Dann bist du zwar nicht allein, leider, aber um diesen Weltmeistertitel bist du auch nicht wirklich…
Im Dutzend sind sie …
…absolut unschlagbar! Aber auch schon nur eine dieser insgesamt ein Dutzend Lebenshilfen kann dich enorm weiterbringen. Ich habe hier mal in meinem eigenen und angelesenen Erfahrungsschatz gestöbert, teilweise sind die Dinge…
Innere Stärke ….du hast sie!
Innere Stärke, auch eigene Ressourcen genannt, besitzen alle Menschen und doch weiß es ein Großteil nicht oder ist sich ihrer zumindest nicht bewusst. Was schade ist, denn, wenn wir uns…