EmotionenLebensqualitätVeränderung

Loslassen!

Aktuell sind wir alle extrem viel zu Hause und sehen vielleicht Dinge, die wir bisher gerne eher ignoriert haben: Die ewige Kruschelschublade, die Abstellkammer oder wahlweise der total überfüllte Keller bzw. die Garage, die dein Auto schon seit Ewigkeiten nicht mehr von Innen gesehen hat, da total zugestellt 😉 Tja, so sind wir: Wir horten…

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LebensqualitätVeränderung

Du entscheidest … immer

Ja klar, weißt du. Ich auch und doch: Erinnern wir uns immer daran, also immer? Immer wenn wir denken, handeln, sprechen, grübeln, träumen? Mmh, also ich traue mich mal und gestehe: Nee, nicht wirklich immer 😉 Gerade jetzt! Gerade jetzt ist es allerdings wichtiger denn jemals zuvor. Wir leben aktuell in einer sehr besonderen Zeit,…

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GesundheitLebensqualität

Angst oder Vertrauen?

Gar nicht so einfach, in diesen Zeiten etwas zu schreiben was sich nicht um das Virus dreht oder völlig belanglos daher kommt. Ich weiß natürlich nicht wie es dir geht, aber ich bin aktuell schon ganz schön angespannt. Oft genug erwische ich mich dabei, wie ich wieder ganz unbewusst in ein ungutes Gedankenkarussell eingestiegen bin.…

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LebensqualitätVeränderung

Zeitmanagement mal ganz anders gedacht!

Dir geht es wahrscheinlich oft genug genauso wie mir: Der Tag hat 24 Stunden und doch ist am Ende des Tages immer noch viel auf deiner – egal ob privaten oder geschäftlichen – To-Do-Liste. Was nun? Frust schieben? Nix Frust schieben, sondern umdenken! An deiner individuellen To-Do-Liste und ihrer jeweiligen Größe kann ich nichts ändern,…

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