GesundheitLebensqualität

Neulich war mal wieder…

…Vollmond! Ich weiß ja nicht wie es dir dann so geht, aber ich kann in solchen Vollmondnächten oftmals nur schlecht oder sogar gar keinen Schlaf finden. Falls du nicht nur rund um den Vollmond mitunter Schlafprobleme hast, kann mein heutiger Artikel durchaus von Interesse für dich sein…

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Du hast das Glück in den Händen!

Gerade jetzt wo die Tage kürzer, die Abende länger, es draußen oft nicht mehr so gemütlich ist, sind wir mehr oder weniger alle wieder lieber kuschelig in unseren eigenen vier Wänden unterwegs. Und dann? TV-Glotzen? Chatten? Facebook scrollen bis zum Abwinken? Muss nicht sein, denn ich hätte da ein paar Anregungen… Neugierig? Dann lies hier…

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