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Schlagwort-Archive: Abendroutine

Apr32019
GesundheitLebensqualitätVeränderung

7 auf einen Streich … so startest du gut in deinen Tag

Es gibt so Tage oder besser gesagt Abende, da fällst du todmüde ins Bett und bist auch sofort weg. Prima oder? Wenn da nicht der nächste Morgen wäre und du ungefähr genau so kaputt, immer noch müde, unsanft vom Weckerklingeln aus dem Schlaf gerissen wirst. Wie, schon Zeit zum Aufstehen? Du fühlst dich nur leider…

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