EmotionenLebensqualität

Entspannt durch deinen Alltag

Es ist ein Phänomen unserer Zeit: Wir alle haben stets einen viel zu vollen Alltag, werden oft genug fremdbestimmt durch Termine und ständiger Erreichbarkeit. Wie würde es dir gefallen, trotzdem achtsam mit dir selbst umzugehen, Stress achtsam zu begegnen und wenn schon Konflikte vorhanden sind, diese wenigstens achtsam zu lösen? Gut? Dachte ich mir schon…

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EmotionenKommunikation

Kritisieren? Okay, dann aber bitte richtig

Okay, keiner von uns möchte gerne kritisiert werden, absolut normal und nachvollziehbar, wir wollen ja immer glänzen oder 😉 Andererseits, kritisieren wir doch auch so gaaaaaaaanz gelegentlich mal unsere Mitmenschen oder? Sei ehrlich! 😉 Jetzt mal ernsthaft: Wir alle erhalten ab und an Kritik und kritisieren andere. Nur warum sind wir bei diesem Thema so…

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