Novemberzeit gleich Wohlfühlzeit…zumindest ist unser Bedürfnis danach um ein vielfaches höher, als im Rest des Jahres. Wie du dir selbst, manchmal mit kleinsten Hilfsmitteln Wohlfühlmomente verschaffen kannst, verrate ich dir heute. 1-2-7 Sekunden! Wusstest du das bei einer Umarmung reichlich Oxytocin ausgeschüttet wird? Ist dir vielleicht auch eher als ‚Liebeshormon‘ bekannt 😉 Auf jeden Fall…
Laut einem Zitat seiner Heiligkeit der 14. Dalai Lama, welcher von mir hoch geschätzt wird, gilt Nachstehendes: Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen du nichts tun kannst. Der eine ist gestern und der andere ist morgen. Vielleicht hast du dieses Sprichwort seiner Heiligkeit auch schon mal gehört oder gelesen? Wenn…
Es gibt so Tage oder besser gesagt Abende, da fällst du todmüde ins Bett und bist auch sofort weg. Prima oder? Wenn da nicht der nächste Morgen wäre und du ungefähr genau so kaputt, immer noch müde, unsanft vom Weckerklingeln aus dem Schlaf gerissen wirst. Wie, schon Zeit zum Aufstehen? Du fühlst dich nur leider…
Novemberzeit gleich Wohlfühlzeit…zumindest ist unser Bedürfnis danach um ein vielfaches höher, als im Rest des Jahres. Wie du dir selbst, manchmal mit kleinsten Hilfsmitteln Wohlfühlmomente verschaffen kannst, verrate ich dir heute. 1-2-7 Sekunden! Wusstest du das bei einer Umarmung reichlich Oxytocin ausgeschüttet wird? Ist dir vielleicht auch eher als ‚Liebeshormon‘ bekannt 😉 Auf…
Waahnsinn, aber heute in neun (!) Wochen ist Weihnachten für 2017 schon wieder gelaufen. Es könnte also höchste Zeit sein, dass du dir ein paar Gedanken zum Thema Schenken machst. Geschenke an Weihnachten sind ja fast schon ‚Pflicht‘. Ich beschäftige mich allerdings gerade mit einer anderen Interpretation von Geschenk…interessiert?
