Novemberzeit gleich Wohlfühlzeit…zumindest ist unser Bedürfnis danach um ein vielfaches höher, als im Rest des Jahres. Wie du dir selbst, manchmal mit kleinsten Hilfsmitteln Wohlfühlmomente verschaffen kannst, verrate ich dir heute. 1-2-7 Sekunden! Wusstest du das bei einer Umarmung reichlich Oxytocin ausgeschüttet wird? Ist dir vielleicht auch eher als ‚Liebeshormon‘ bekannt 😉 Auf jeden Fall…
… greife lieber zu einem genialen Selbsthilfemodul! Stimmt es nicht, dass uns manchmal eher das Leben im Griff hat, als wir selbst das Leben? Mir geht es jedenfalls ab und zu so. Warum? Weil ich mal wieder nicht auf meine innere Stimme gehört habe oder eben wirklich wirklich viel auf einmal in mein Leben knallt.…
Ich falle heute mal direkt mit der Tür ins Haus oder so… 😉 denn Tatsache ist: Das wirkliche Leben beginnt außerhalb der Komfortzone. Jaaaaa, auch in Zeiten wie diesen. Zunächst mal ein paar Fakten für dich zur Orientierung: Die Komfortzone Hier erlebst und fühlst du das Gewohnte und Angenehme. Äußerlich: Wohlbefinden auf physischer und materieller…
Wie beim letzten Mal versprochen, geht es heute weiter mit den liebevollen Sprunghilfen für deine Motivation. Wenn du den letzten Artikel verpasst hast, macht es Sinn, wenn du zunächst hier reinschaust und danach mit diesem Artikel weiter machst, einfach zur Einstimmung. „Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg, es ist ein Teil davon!“ In einem…
Okay, Aschermittwoch war schon letzte Woche und trotzdem stimmt der Header. 😉 Nichts gegen all die Jecken, die sich Jahr für Jahr erst auf die 5. Jahreszeit freuen, vorbereiten und dann in vollen Zügen genießen. Jedem Narren seine Maskerade, von Herzen gerne. Oft genug ist es jedoch so, dass sich ganz unbemerkt die Maskerade der…
Heftige Aussage, stimmt’s? Das ganze Zitat von John Rohn lautet: ”Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du dich am meisten umgibst.” Was passiert jetzt in deinem Gedankenkarussell? Nimmt es Fahrt auf oder stoppt es abrupt? Mein Gedanken-karussell
