Du & deine Gedanken
Die Wissenschaft hat nicht nur festgestellt, dass Marmelade Fett enthält, sondern auch, das der gemeine Mensch zwischen 60.000 bis 80.000 (!) Gedanken am Tag denkt. Nicht schlecht oder? Nur WAS…
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Grübel, Grübel, Grübel…
Kennst du auch, oder? Ewige Gedankenkarussells, gerne Stunde um Stunde um ein und dasselbe Thema. Man nennt es grübeln und: Es ist normal! So weit so gut, du bist also…
Mehr Resilienz …
… im täglichen Umgang mit der aktuellen Situation Deine Gedanken kreisen immer wieder um ein Thema? Nicht nur das aktuell alles bestimmende Thema Corona fräst mittlerweile Gedankenrillen in deine grauen…
Angst oder Vertrauen?
Gar nicht so einfach, in diesen Zeiten etwas zu schreiben was sich nicht um das Virus dreht oder völlig belanglos daher kommt. Ich weiß natürlich nicht wie es dir geht,…
Ruhe da OBEN!
Normalerweise bin ich ganz zufrieden mit meinem Denkapparat, nur manchmal, da bringt er mich im wahrsten Sinne des Wortes fast um den Verstand. Es jagen Gedanken in Überschallgeschwindigkeit…
Neues Jahr, neuer Mensch?
Naja, vielleicht nicht ganz oder? Allerdings bist du definitiv nicht allein, wenn du dir für das gerade startende Jahr so die eine oder andere Tat, Veränderung oder Optimierung vorgenommen hast.…