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Schlagwort-Archive: Stress reduzieren

Dez112019
BrauchtumLebensqualitätSelbstwertVeränderungWeihnachten

Vorweihnachtszeit …stressige Zeit!

Es war einmal eine Zeit, in der sich alle Menschen gut vier Wochen vor Weihnachten in Ruhe und mit viel Besinnung auf den Heiligabend einstimmten, ach ja… Lang lang ist es her, oder? Ich jedenfalls kann mich schon gar nicht mehr so richtig erinnern, dass es in der Adventszeit ruhig und besinnlich zu ging, ich…

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Mrz62019
AllgemeinGesundheitLebensqualitätWork-Life-Balance

Fasten mal neu gedacht …

Wie wäre es dieses Jahr mal mit Stressfasten? Wir alle haben mal mehr, mal weniger hektische und randvoll gefüllte Tage mit Dingen wie Abgabefristen, Projektneustart, Arzttermine, Familien-, Kindertermine und und und. Wenn diese Überfülle pro Tag jedoch zur Norm wird, dann sollten wir an der richtigen Stelle die sogenannte Reißleine ziehen. Damit es (diesmal) auch…

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Leben mit allen Sinnen

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