Eine Mütze voll Schlaf
Mal abgesehen von der aktuell wieder umsichgreifenden Frühjahrsmüdigkeit: Wie hältst du es denn so mit deiner Nachtruhe? Wir achten heute – fast – alle auf gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und…
Mal abgesehen von der aktuell wieder umsichgreifenden Frühjahrsmüdigkeit: Wie hältst du es denn so mit deiner Nachtruhe? Wir achten heute – fast – alle auf gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und…
Kaum ist die dolle 5. Jahreszeit rum, bekommen wir schon wieder eine besondere Zeit aufs Auge gedrückt: Die Fastenzeit! Willst du wissen, welche Art von Fasten ich dieses Jahr…
Es ist dunkel! Es ist kalt! Du bist müde! Du willst nicht aufstehen… Du kennst dieses morgendliche Drama auch? Besonders jetzt, nach den freien Tagen und überhaupt! Mir geht es…
Was ist dir denn bei dieser Überschrift so als allererstes durch den Kopf geschossen? Geht es eher in Richtung ‚Ach ja, mach‘ ich wenn ich mal Zeit dazu…
…und Recht hat er! Nur wie entsteht Geschmack? Wodurch oder wieso empfindest du manche Lebensmittel eher als lecker und andere wiederum eher als naja, Hauptsache gesund 😉 Da der Mensch…
Die Jahreszeit ist nicht nur für eine tolle Laubfärbung und mitunter extreme Temperaturänderungen bekannt, sondern auch für naßkalte Momente und jede Menge Angriffe auf dein Imunsystem. Klar, kennst du! Trotzdem…