Gedanken anschubsen … 2017-01-08

  ‘Angst und Zweifel beeinflussen deine Fähigkeit, rational zu denken. Du überschätzt nicht nur das Risiko, dass etwas misslingt, sondern unterschätzt auch deine Fähigkeit, ein Problem zu meistern.’ (Melanie Fennell aus Boost…

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Gedanken anschubsen … 2016-12-18

  Erledige immer eine Sache nach der anderen. Multitasking führt zu Stress, Unruhe und Konzentrationsverlust, weil du ständig gedanklich hin- und herschalten musst.     (Achtsamkeitslehre) Ich wünsche dir eine…

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