Novemberzeit gleich Wohlfühlzeit…zumindest ist unser Bedürfnis danach um ein vielfaches höher, als im Rest des Jahres. Wie du dir selbst, manchmal mit kleinsten Hilfsmitteln Wohlfühlmomente verschaffen kannst, verrate ich dir heute. 1-2-7 Sekunden! Wusstest du das bei einer Umarmung reichlich Oxytocin ausgeschüttet wird? Ist dir vielleicht auch eher als ‚Liebeshormon‘ bekannt 😉 Auf jeden Fall…
Wie & wo fange ich an? Wie sage ich es nur? Im Prinzip bin ich jetzt schon mitten im heutigen Thema. 😉 Es gibt so Situationen im Leben, da winden wir uns wie ein Aal um die Antwort herum. Nur um ja nicht das eine Wörtchen mit vier Buchstaben sagen zu müssen, denn dann meinen…
Jawohl, heute geht es nur um DICH! Nicht um deine Kinder, deine Familie, dein Partner, deine Kollegen, dein Chef, deine Freunde, deine Vereinskumpanen oder wen auch immer. Nee, du darfst dich heute mal ganz exklusiv mit dir beschäftigen. Und wenn du jetzt ein mulmiges Bauchgefühl verspürst, solltest du auf jeden Fall weiterlesen, denn dann ist…
Wie beim letzten Mal versprochen, geht es heute weiter mit den liebevollen Sprunghilfen für deine Motivation. Wenn du den letzten Artikel verpasst hast, macht es Sinn, wenn du zunächst hier reinschaust und danach mit diesem Artikel weiter machst, einfach zur Einstimmung. „Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg, es ist ein Teil davon!“ In einem…
Nach hoffentlich besinnlichen, friedlichen und genussreichen Weihnachtstagen hast du eventuell in der Zeit ‘zwischen den Jahren’ dein ablaufendes Jahr 2019 nochmals Revue passieren lassen, um dann festzustellen: Vieles war schon richtig gut, manches sogar richtig großartig, aber anderes …hätte echt optimaler laufen können Keine Panik, du bist damit nicht allein. Geht mir ganz genauso und…
Es war einmal eine Zeit, in der sich alle Menschen gut vier Wochen vor Weihnachten in Ruhe und mit viel Besinnung auf den Heiligabend einstimmten, ach ja… Lang lang ist es her, oder? Ich jedenfalls kann mich schon gar nicht mehr so richtig erinnern, dass es in der Adventszeit ruhig und besinnlich zu ging, ich…
