Erledige immer eine Sache nach der anderen. Multitasking führt zu Stress, Unruhe und Konzentrationsverlust, weil du ständig gedanklich hin- und herschalten musst. (Achtsamkeitslehre) Ich wünsche dir eine neue Woche voller Leben … mit allen Sinnen!
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Heißt es nicht: Weihnachten, das Fest der Liebe? Zeit für ruhige Stunden mit der Familie? Schön wär es ja! Doch ist es mittlerweile wohl bei den meisten Menschen eher so: Weihnachten bedeutet Stress pur. Muss aber nicht sein! Neugierig auf ein paar Tipps, damit es dieses Jahr entspannter zugeht?
‚Wie schön ist es, dass man nicht eine Sekunde warten muss, um damit zu beginnen, die Welt zu verbessern.‘ (Anne Frank / 1929-1945) Ich wünsche dir eine neue Woche voller Leben … mit allen Sinnen!
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Was ist für die meisten Menschen im Dezember das wichtigste Ereignis? … auch alle Jahre wieder??? Genau: Der Heiligabend. Wer von uns kennt die Weihnachtsgeschichte nicht? Aktuell gibt es in Frankfurt im Liebieghaus eine Sonderausstellung zum Thema ‚Heilige Nacht‘ und ich habe beim Rundgang durch die Ausstellung große Augen bekommen weil…
DetailsDie Wurzel des Optimismus ist Angst. (Oscar Wilde / 1854 – 1900) Ich wünsche dir eine neue Woche voller Leben … mit allen Sinnen!
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Ich gestehe: Grundsätzlich bin ich nicht so eine Süße, aber so im Winter, in der Adventszeit oder generell zu einem leckeren Espresso oder köstlichem Tee, da kann ich schon schwach werden. Nur, da ich seit Juli ‚eigentlich‘ gar keinen Industriezucker mehr esse / essen will, was mache ich denn dieses Jahr?
‚A rechte Sternstunde war’s oder Spatzl?‘ (aus Monaco Franze) Ich wünsche dir eine neue Woche voller Leben … mit allen Sinnen!
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Was ist dir denn bei dieser Überschrift so als allererstes durch den Kopf geschossen? Geht es eher in Richtung ‚Ach ja, mach‘ ich wenn ich mal Zeit dazu habe‘ oder eher in Richtung ‚Ja genau, ich kümmere mich um mich‘… alles ist möglich und wohl auch üblich, aber was ist gut?
Details‚Ich bin ein Optimist – es scheint nicht viel Sinn zu ergeben, irgendetwas anderes zu sein.‘ (Winston Churchill / 1874-1965) Ich wünsche dir eine neue Woche voller Leben … mit allen Sinnen!
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…und Recht hat er! Nur wie entsteht Geschmack? Wodurch oder wieso empfindest du manche Lebensmittel eher als lecker und andere wiederum eher als naja, Hauptsache gesund 😉 Da der Mensch an sich allerdings eine ziemlich intelligente Spezi ist, hast du die Lösung in dir.